Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 115,18g | Carbh: 252,42g.
Desayuno: Advanced Muscle Science Body Mortar, Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Chicken Breast, Green Peas, Goya Pink Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Apples, French's Classic Yellow Mustard, Flaxseed Seeds, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Grapefruit. más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Razorthrash
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