Diario de gabrys-jersleben, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1341 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 52,91g | Carbh: 145,84g.   Desayuno: Kaffee, Edeka Tilsiter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. Almuerzo: Iglo Filegro Vollkorn, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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