Diario de Meuthia Hafsah, 16 feb. 20

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Bismillah, setelah setahun ga pernah diet lagi karna sibuk kuliah dan kerja, tapi alhamdulilah BB ga naik, hari ini mencoba kembali diet buat nurunin sisanya 10kg lagi 😂 semangat untuk diriku semoga terus konsisten!!!! 💪💪💪

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:

936 kcal

Grasa: 11,81g | Prot: 77,88g | Carbh: 144,04g. Almuerzo: Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Jambu Biji, Pisang. más...

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Comentarios

kalau orang yg sering ketemu.. biasanya ga merasa kita kecilan

16 feb. 20 por el miembro: leloii

bener mbak,yg bilang kurusan malah sama yg jarang ketemu 😆

16 feb. 20 por el miembro: indridwiprasetyo

1/2 sayur 1/4 karbo 1/4 protein... inimah epic

16 feb. 20 por el miembro: asep yus


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