|
Завтрак 💛 422 ккал✔️ БЖУ: 20,6/ 26,5/ 24,3
|
1247 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 53,89g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Сметанковый, Банан, Комгалком Хлебцы Житние. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Комо Сыр Сметанковый, Mlekpol Сыр Плавленный с Луком, Комгалком Хлебцы Житние, Novus Шампиньоны, Trapeza Чечевица Красная. Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Roshen Esmeralda Печенье Biscuits Choco. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taty✌🏻dmitrivna
|