|
Уууужин🤤 286 ккал✔️ БЖУ: 32,1/ 14,4/ 7,7 Салатик чуток пересолила🙊
|
1427 kcal
|
Grasa: 79,08g | Prot: 74,45g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Сметанковый, Банан, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа. Almuerzo: Своя Линия Смесь Овощная Соте, Комо Сыр Сметанковый, Комгалком Хлебцы Житние, Гречневая Каша на Воде без Масла, Novus Шампиньоны. Cena: Листья Салата, Редиска, Winway Суміш Насіння «Салатний Мікс», Огурец, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Филе Индюшки. Pasa Bocas / Otros: Roshen Esmeralda Печенье Biscuits Choco, Roshen Esmeralda Печенье Biscuits Choco, Winway Ореховая Смесь «Лесная», Банан. más...
|
|
1769 kcal
|
Ejercicio:
Массаж стоя - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taty✌🏻dmitrivna
|