Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 77,91g | Prot: 103,44g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Almuerzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Сыр Гауда, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Cena: Яготинська Ряженка 4%, Сухая или Твердая Салями, Лимонный Торт Безе. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Villa Krim Вино Белое Сухое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|