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SELouisiana
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15 may. 13
Diario de SELouisiana, 15 may. 13
Perfil de SELouisiana
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Im getting a bit of a late start to my workouts this morning BUT it's ok though! Im just listening to my body and rolling a bit slower...maybe there's a reason for me to slow things down a bit. My sleep was excellent! My body feels less tired than yesterday and my mind still feels very refreshed. I should have gone back to my old sleep techniques a long time ago. I feel really positive and also meditated with my dog, Tonka. I think he likes meditating too! :D
I lost ONE (1) more pound this morning!!! I cannot wait to get the rest of this weight off! My smaller clothes are calling my name! And im on my way!
68 pounds lost, 40 pounds to go!!!! Yippee!!! :D :D :D
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2013:
3534 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
68???????????????? That is awsome!!!!!
15 may. 13 por el miembro:
Rubie-sue
THANKS RUBIE-SUE!!! :D :D :D
15 may. 13 por el miembro:
SELouisiana
You are just doin' this, aren't you????? YAY!!!!!!
15 may. 13 por el miembro:
Sally L
Thank ya kindly! :D
15 may. 13 por el miembro:
SELouisiana
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