|
My happy Valentine's Day🥰 Прошу прощенья за фото,у тех кто тоже любит вкусняшки....но строго воздерживается🤐 Вообще восхищаюсь людьми,у которых нет тяги к сладкому,вредному and drunks🔞 Я же даю слабину даже на ГВ🤱🏼 Подготавливаюсь неделю,коплю замораживаю молоко🍼,сцеживаюсь потом сутки,чтобы наверняка не осталось чего плохого... Конечно ребёнок чем больше становится,тем сложнее обмануть его мачехой-бутылкой хоть и с маминым молоком😰 Сегодня посмотрю на мою капризулю,как будет в течении дня себя вести. И будет видно строить ли планы на 8 марта🤣 Наелась я всего о чем мечтала даже больше года и чего не получилось съесть на нг праздники 🎉 Хамон из Италии привезённый гостинцем,белые грибы маринованные,шампанское,апельсины....я наелась и счастлива,добра🌸😊 Пока буду продолжать питаться на 2000+К,в зависимости от физ нагрузок. Вес устраивает,но качество тела к лету нужно менять. Пару дней взвешиваться смысла нет,отёк сойдёт и всё встанет на свои места. Всем добра ✌🏽
|
2124 kcal
|
Grasa: 51,83g | Prot: 156,96g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: Апельсин, Клубника, Мясновъ Молоко 1%, Tolib Халва, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Соль, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Мак, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Морская Соль, Мясновъ Молоко 1%, Мистраль Гречка Отварная, Карлов Двор Сыр Пармезан. Cena: Магнит Морковь Свежая, ITLV Маслины без Косточки, Домик в деревне Сметана 15%, Манная Крупа, Приволжский Творог 1,8%, Похлебка 13.02👍🏽. Pasa Bocas / Otros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Макдоналдс Кофе Латте, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
|
 Comentarios
Молодец) как я говорю , мама на гв тоже человек 🤣) а так, на Айхерб есть полоски- тесты для грудного молока на алкоголь ... чтоб сутки не выжидать и быть уверенной что все ок)
15 feb. 20 por el miembro: mv.kolcheva1
|
В течении второго и третьего месяцев после родов безумно хотелось шампанского и кофе капучино. И ещё пива и чипсов, прям до дрожи. А вот с остальной едой как то спокойно. Много мяса, гречки и брокколи ела постоянно. И после завершения кормления первым делом что я сделала это выпила пива и съела чипсы😆
15 feb. 20 por el miembro: Anna_Samb
|
Пожалуй на 8 марта сделаю себе подарок : чипсы и пивас с закусочками морскими 🤣
Я сцеживаю больше из-за еды ,всяких аллергенов накидалась. И естественно чтоб застоя не было ,пока алкоголь выветривается так можно сказать .
Алкоголь я таблице считала .
Но полоски да ,было бы кстати в таком случае .
И если алко нет в крови ,то и в молоке нет .
Кто -то и не сцеживается например с одного бокала вина .
Но на всякий мне кажется лучше сцедиться всё ровно . Это я имею в виду если вредного ничего не ела ,а просто пила .
А если ела ,то по любому это молоко надо обновить .
15 feb. 20 por el miembro: 220991
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|