Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2990 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 158,10g | Carbh: 280,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), О'кей Летние Овощи , Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кухня на Районе Салат со Шпинатом, Авокадо и Кабачками , Печень Свиная, Grow Food Овощи в Сметанном Соусе, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Банан, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Котлета Свиная, Burn Энергетик, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|