Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 46,58g | Carbh: 138,98g.
Desayuno: Финик, Кофе с Молоком, Яичный Желток, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Мёд, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Чернослив, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Финик, Чернослив, Чай, Банан, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamam1717
|