Diario de 吳品慧, 15 feb. 20

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2/15早安～早餐🥣黑裸麥貝果🥯夾花生🥜醬、厚芋頭泥、紫地瓜、蘋果、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:

1072 kcal

Grasa: 23,71g | Prot: 44,53g | Carbh: 167,03g. Desayuno: 紫番薯, 瑞穗低脂鮮乳, 吉比顆粒花生醬, 蘋果, 芋頭, 豆酥朋原味貝果, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: 全家芋頭牛奶西米露, 炒麵, MOS 熱紅茶. Cena: 高麗菜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶. más...

1553 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

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👍👍🤤🤤🤤

14 feb. 20 por el miembro: 尼歐NEO


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