Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 21,86g | Prot: 63,17g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Зеленый Перец, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пять Морей Горбуша Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Зеленый Перец, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Морей Горбуша Натуральная, Heineken Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|
1223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|