Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 84,12g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almuerzo: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Brun Sovs, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Tomater, Cherrytomater, Blandet Salat, Grønkål, Rema 1000 Rejer i Lage, Danskvand. Cena: Rema 1000 Remoulade , Seven Seas Panerede Fiskefileter, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. Pasa Bocas / Otros: Toms Konge Mandler, Blåbær, Urtete, Kaffe, Flødebolle, Danskvand. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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