Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 62,49g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Печенье к Чаю, Чай, Огородников Грибная Икра, Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Cena: Хлеб Зерновой, Греческий Салат, Свинина Запеченая, Печеные Овощи, Гиннотаки Овощной Шашлычок. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Вода с Лимоном. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lana722008
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