Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
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138,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 79,71g | Carbh: 245,00g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Krüger Chai Latte, Frischkäse (Fettarm), Mehrkornbrot. Almuerzo: Brauner Zucker, Erdbeeren, McDonald's Apfeltasche, Radeberger Lachsschinken, Frischkäse (Fettarm), Honig, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Krüger Chai Latte, Zucker, Grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Lift Apfelschorle, Milka Schoko & Keks. más...
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5278 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jadzia1969
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