Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 50,28g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Apple, Carrots, Quaker Oat, Fried Egg. Almuerzo: Fried Battered Fish, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Milo Susu, Nissin Walens Cheese Soes. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 10,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sasanty
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