Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 89,56g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Мёд, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Дымляма. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Дижонская Горчица, Холодец, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Ekovita Чучхела с Фундуком, Алтайский Букет Бальзам, Глобус Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Куриная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Бурже Хлебцы Шведские. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|