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Gained this weekend.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 153,72g | Carbh: 57,62g.
Desayuno: peanut butter, Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Old Fashioned Oats, Sugar Free Syrup. Almuerzo: cottage cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), roast beef, black olives, green olives. Cena: Pork Backribs. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Thermaaccel, Active MV, 100% whey protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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