Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2010
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3382 kcal
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Grasa: 126,76g | Prot: 137,34g | Carbh: 438,66g.
Desayuno: Bananas, breakfast burrito, coffee with sugar. Almuerzo: Root Beer, chicken wraps, sun chips. Cena: white castle hamburger. Pasa Bocas / Otros: brownie, pistachio, trail bar. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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