Diario de Septi BS, 12 feb. 20

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udh hampir seminggu ini pola makan kacau parah, kadang sehari makan cuma sekali, msh nakal comot2 gorengan, kadang nasi porsinya khilaf :') dan semangat diet + OR lg turun bgt.. badan jg rasanya kurang fit 😥

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:

1451 kcal

Grasa: 54,08g | Prot: 48,91g | Carbh: 201,78g. Desayuno: Pepes Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Bakwan, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tahu, Sosis Ayam, Jamur, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Yakult Yakult, Kue Ku, Combro. más...

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Comentarios

sama kakkk. beberapa hari ini suka banget jajan pentol siomay dan kawan kawannya. lagi males aja gitu bawaannya-_-

12 feb. 20 por el miembro: Ira Dhahtul

Lg mood swing jg, trs kadang kalap bgt kalo makan 😂😂😂

12 feb. 20 por el miembro: Septi BS


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