Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 46,00g | Carbh: 76,81g.
Desayuno: Siantar Top Go! Potato. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Asin, Ellenka Fiber Creme, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Cena: Tempura Udang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat, Nissin Crispy Crackers, Jeruk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayufasa
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