Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 35,88g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: 養樂多 養樂多. Almuerzo: 桂冠 花生湯圓. Cena: 吳郭魚, 剁椒魚頭, Costco 紅豆紫米粥, 桂冠 芝蔴湯圓, 桂冠 花生湯圓. Pasa Bocas / Otros: 泡茶. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de twforsis
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