Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 69,17g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: McVitie's Digestives, Costa Coffee Skinny Flat White, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Aldi Dutch Gouda Cheese Slices, Aldi Chia & Oat Crispbread, Gala Apples, Bananas. Cena: Cauldron Marinated Tofu Pieces, Red Onions, Sweet Red Peppers , Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Sainsbury's Black Bean Stir Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hula Hoops Original (25g), Bananas , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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