Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 42,00g | Carbh: 32,05g.
Desayuno: Apetit Lehtikaali-Kasviswok, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy. Almuerzo: Apple, Coffee with Milk, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Pork Backribs . Cena: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) , Ocean Sea Fish Fingers, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) , Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Twinings Green Tea & Ginger, Twinings Green Tea & Ginger. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melody1688
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