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enaakk Quacker Oat + Ultra milk Coklat 100ml
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542 kcal
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Grasa: 17,27g | Prot: 26,39g | Carbh: 67,10g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Oat. Cena: Kerupuk Udang, Ikan Patin. Pasa Bocas / Otros: Sate Padang, Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Chocolatos Wafer Roll. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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