Diario de Marli Sá, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
881 kcal Grasa: 43,59g | Prot: 42,73g | Carbh: 79,55g.   Desayuno: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Minnas Biscoito de Polvilho, Santa Helena Paçoca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Peras. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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