Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 79,41g | Prot: 58,94g | Carbh: 78,45g.
Desayuno: Galleti Хлібці Житні, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Norven Сьомга Слабосолена. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Galleti Хлібці Житні, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Чернослив в Шоколаде, Mlekovita Камамбер. más...
|
|
2635 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaTG
|