Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 54,11g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Huile d'Olive, Mandarine, Oeuf, Jardin Bio Confiture Extra Framboise, Lait de Riz. Almuerzo: Marque Repère Chipolatas Supérieures, Courgette, Poivrons, Carrefour Oignon, Curcuma, Tipiak Boulgour. Cena: Boulgour (Cuit), Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Oignon, Tomates, Curcuma, Courgette, Poivrons, Herta Falafels. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Beurre de Cacahuètes. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elianuevavida
|