Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 37,49g | Carbh: 279,23g.
Desayuno: Bananas, coffee with sugar. Cena: blue cheese dressing, peas, salad, cheese cake, pork chop. Pasa Bocas / Otros: trail bar. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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