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Ach manno, das Wochenende... Da komme ich immer aus dem Ablauf 😳 Also wieder aufs Neue. Montag ist dafür bei mir immer gut.
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 51,91g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Wasa Vollkorn, Cucina Prosciutto Italiano. Almuerzo: Milfina Butter , Erdbeermarmelade, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Cena: Heringssalat, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Lachs. Pasa Bocas / Otros: Lakritz. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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