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Colazione
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2458 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 194,03g | Carbh: 307,84g.
Desayuno: Cannella, Perugina Cacao Amaro, Banana, Uovo (Intero), Vital Nature Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. Cena: Verso Natura Conad Aceto di Mele, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Carne, Bene Bio Pane Azimo di Frumento Integrale, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mellin Crema di Riso. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Anni di esperienza... alla fine cose semplici ed essenziali... guadagni tempo. Cmq piccoli accorgimenti aiutano per avere un pó di gusto nel mangiare
10 feb. 20 por el miembro: luca.pisacane71
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