Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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481 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 39,41g | Carbh: 23,21g.
Desayuno: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Paulig Kahvi, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy. Almuerzo: Twinings Green Tea & Ginger, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy. Cena: Pirkka Italialainen Omena, Paulig Kahvi, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Foodin Kylmäpuristettu Kookosöljy. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melody1688
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