Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 45,33g | Carbh: 99,32g.
Desayuno: 養樂多 養樂多. Almuerzo: 番茄炒蛋, 豆腐, 皮蛋. Cena: 雞胸肉, 蓮霧, 香蕉, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克), 桂冠 鮮肉湯圓. Pasa Bocas / Otros: 泡茶. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twforsis
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