Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 89,97g | Prot: 134,25g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Льняные сырники, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Ого Отруби Ржаные, Сметана 15%, Увелка Каша 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Салат из Капусты, Картофель (с Кожурой). Cena: Foodart Кокос Цукаты , Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|