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Andreas Kunz
Diario
09 feb. 20
Diario de Andreas Kunz, 09 feb. 20
Perfil de Andreas Kunz
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🛑🚨🚂 STOOOOP! Auf Jacki und Jenni warten! 😄😉
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
26,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2020:
1423 kcal
Grasa: 31,95g | Prot: 68,31g | Carbh: 209,24g.
Desayuno:
Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Milbona High Protein Frischkäse, Honig.
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Orangen Direktsaft.
más...
2553 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist SEHR anständig von dir! 😉
09 feb. 20 por el miembro:
Frau Satt
😋
09 feb. 20 por el miembro:
Bibi2020
Seeeehr rücksichtsvoll 😇
09 feb. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Da ist er wieder, der Gentleman 😉
09 feb. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
😂👍
09 feb. 20 por el miembro:
Raina93
Naja die Bahn hat doch gesagt das alle Züge vor allem ICEs stehenbleiben 🤔😁.
09 feb. 20 por el miembro:
Starkartal
Wie nett von dir 😄 und morgen rennst dann wieder vor uns weg 😉
09 feb. 20 por el miembro:
Jenniii-25
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