Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 43,79g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Славянка Фант, Сахарный Песок, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Обычные Блины, Куриная Грудка Вареная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Частная Пасека Мёд с Орехами, Творожник на цз тесте песочном, Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Сыр Тильзитер. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vikulova.kseniy
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