Diario de 4tonjah, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
1390 kcal Grasa: 84,54g | Prot: 81,38g | Carbh: 79,07g.   Desayuno: Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles, No Name Yellow Mustard, Red Onions, Tomatoes, Black Diamond Cheddar Style Slices, Bacon, Butcher's Choice Original Beef Burgers , Heinz Ketchup No Sugar Added, Cos or Romaine Lettuce . Almuerzo: Cappola Hot Genoa Salami, No Name Coffee Whitener Light, 2% Fat Milk, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Wonder Classic Thin Sandwich White. Cena: Tomatoes, Red Onions, Mushrooms , No Name Sliced Manzanilla Olives, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Piller's Pizza Pepperoni, No Name Pizza Sauce, Flatout Protein Up Carb Down. más...
1724 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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