Diario de Aresdietflx, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1850 kcal Grasa: 59,38g | Prot: 76,57g | Carbh: 263,11g.   Desayuno: Wafer Coklat, Ikan Asin, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Almuerzo: Es Krim, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Cena: Selada Air, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Martabak Telur, Seblak. más...
1607 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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