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08 feb. 20
Diario de zeusiiidb, 08 feb. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2020:
2575 kcal
Grasa: 78,78g | Prot: 124,88g | Carbh: 179,54g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Butter (Gesalzen), Schinken (Extra mager), Goldähren Knusperbrot mit Roggen.
Almuerzo:
Kaffee mit Milch, Rosenkohlauflauf.
Cena:
Mojito, Weißbier, Mojito, Käsekuchen mit Blaubeeren und Birne.
Pasa Bocas / Otros:
K-Classic Erdnüsse ohne Salz.
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Comentarios
Der war sehr lecker , aber auch intensiv bei der täglichen max. Nahrungsaufnahme begrenzt auf 1500 kcal , bei wenig Kohlenhydraten und viel Fett . Aber muss auch sein .
10 feb. 20 por el miembro:
zeusiiidb
Was ist das denn Feines? 🤗
10 feb. 20 por el miembro:
Blume1531
Mojito 😋🍹
11 feb. 20 por el miembro:
zeusiiidb
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