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Judyrose1997
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08 feb. 20
Diario de Judyrose1997, 08 feb. 20
Perfil de Judyrose1997
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
64,9 kg
Disminuído hasta ahora:
46,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2020:
1095 kcal
Grasa: 89,87g | Prot: 51,58g | Carbh: 18,55g.
Desayuno:
Espresso Coffee, Regular Coffee, Water, Trader Joe's Grapeseed Oil.
Almuerzo:
Mayonnaise, Boiled Egg, Sabra Classic Hummus, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee (Brewed From Grounds), Keto Bacon Cheeseburger Casserole.
más...
1755 kcal
Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
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Nice weight, Ms. 143
08 feb. 20 por el miembro:
rgaDawg
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Peso Histórico de Judyrose1997
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