noch ein wenig fürs Kalorien verbrennen tun. Motorradfahren. Hab letztes Jahr mit 53 Jahten meinen Schein gemacht. Nun wird kräftig geübt.
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 74,50g | Prot: 64,60g | Carbh: 59,53g.
Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Tomaten. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Spiegelei ohne Fett, Rapsöl, Knollensellerie. Pasa Bocas / Otros: Backfee Block Schokolade . más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
😎🤚 na dann, allzeit eine handvoll Asphalt unter den Reifen! Was fährst du denn, wenn ich fragen darf??
08 feb. 20 por el miembro: Andreas Kunz
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Dafür ist es nie zu spät! Macht einfach zu viel Spaß!
08 feb. 20 por el miembro: MaxiMinus10;-)
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Peso Histórico de casandra66
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