Diario de windy wulandari, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
50 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
762 kcal Grasa: 27,23g | Prot: 37,64g | Carbh: 95,65g.   Desayuno: Bihun Goreng, Kuning Telur Matang. Almuerzo: Bawang Putih, Saus Teriyaki, Sambal Goreng, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ayam Goreng,  Nasi Putih (Masak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Nanas, Semangka,  Pepaya. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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