Diario de keynathan, 08 feb. 20

lagi nyari tempat gym di depok yg gak mahal dimana ya kira2? kali aja temen fs ada yg tau😁

---

1252 kcal

Grasa: 33,24g | Prot: 110,14g | Carbh: 138,10g.   Desayuno: L-Men 2 Go Chocolate, Chia Seed, Telur Dadar, My Roti Roti Gandum, Cimory Yogurt Set Low Fat, Apel. Almuerzo: Jeruk, Udang, Putih Telur Matang, Kecambah, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Naga, My Roti Roti Gandum, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Bawang Putih Dimasak . más...

1447 kcal

Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...