Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 131,60g | Prot: 172,34g | Carbh: 30,01g.
Almuerzo: Lechuga, Repollo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Almendras. Cena: Aceite de Coco, La Serenísima Manteca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cremoso, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Paladini Panceta Salada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Pasa Bocas / Otros: Proteína en Polvo WHEY 80%, Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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