Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 57,88g | Carbh: 191,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Кофе с Молоком. Cena: Додо Пицца Пицца Мясная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1313 kcal
|
Ejercicio:
Быстрая тренировка на корпус Nike - 10 minutos, Эталонное тестирование стройность Nike - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariaMur97
|