Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 32,80g | Prot: 57,21g | Carbh: 108,59g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Smorbotte Gesalzene Butter, Goldähren Mehrkornbrot, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. Cena: Meica Volle Kelle Kartoffeleintopf, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser, Optiwell Der Cremige Kirsche , Südzucker Zucker, Tee ungesüßt. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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