Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 75,01g | Prot: 83,17g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Окей Сайка "Французская", Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Cena: Тефтели без Соуса, Паштет Куриный, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Перец Фаршированный МОЙ. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|