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Dreja44
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07 feb. 20
Diario de Dreja44, 07 feb. 20
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Guten morgen ❣
Freitag 🥳🌸🌸🌸
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2020:
1561 kcal
Grasa: 54,78g | Prot: 91,06g | Carbh: 180,24g.
Almuerzo:
REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Harry Roggen Mild, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane.
Cena:
Spaghetti Carbonara.
Pasa Bocas / Otros:
Erdnüsse, Corny Free Schoko (20g), Corny Free Joghurt, Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark.
más...
peso estable
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Comentarios
Huhu, Guten Morgen 👋
06 feb. 20 por el miembro:
MikeSierra1968
Hallo guten Morgen 🤗
07 feb. 20 por el miembro:
toumana
Moin liebe Dreja 😊
07 feb. 20 por el miembro:
Pinguin1512
😃😃😃
07 feb. 20 por el miembro:
Andreas Kunz
Hey ich wünsche dir einen schönen Tag und ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀
07 feb. 20 por el miembro:
Ranger 1966
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