Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 53,84g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Cappuccino, Red Delicious Apples, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Almuerzo: Bananas , Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese. Cena: Coles Multigrain High Fibre Bread, Tuna in Water (Canned). más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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