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06 feb. 20
Diario de LaRockera, 06 feb. 20
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Esta costando muchísimo bajar de peso.
Hace unos meses fui diagnosticada con hipertensión y diabetes. Voy bajando muy lento, y mi objetivo final son 60 kilos pero como meta personal me puse los 70k, Ojala pueda llegar algún día a mi peso sano, mas allá de eso, amo mi cuerpo y me siento conforme con el.
74 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
grandes logros! felicitaciones! yo jamás me propuse bajar más que 5 k y me cuesta un montón!!!😂😂
06 feb. 20 por el miembro:
yanitiri
Vos sabés que yo dejé de comer azúcar y harinas ( excepto dos veces por semana) y me di cuenta que lo que me daba ansiedad de comer era el azúcar. Dejar de comer azúcar me bajo la ansiedad y me cambio la cabeza. Yo lo hago porque un tratamiento de corticoides que estoy haciendo pero la verdad me siento mucho mejor. Lo único que me da ganas de comer es a veces harinas, pero generalmente cuando estoy en mis días. Trata de aguantar unos días y fíjate cómo te sienta en el cuerpo y la mente. (ojo que puede ser que me pase a mí nomás) Suerte!
07 feb. 20 por el miembro:
Silviadgh
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